zaterdag 28 april 2012

Recept: Super smoothies

Hmm! Heerlijk, lekker smoothies. Zoals die van de V&D. Die kan je natuurlijk ook zelf maken. Vandaag een paar smoothie-ideeën. 


sinaasappel-smoothie:
  •  1 kopje melk
  •  1 kopje sinaasappelsap
  •  2 theelepels suiker
  •  2 bolletjes vanille-ijs
sinaasappelbanaan-smoothie:
  •  2 kopjes sinaasappelsap
  •  1 banaan
aardbeien-smoothie:
  •  10 aardbeien
  •  4 kopjes melk
  •  2 bolletjes aardbeienijs
fruitcocktail-smoothie:
  •  1 groot glas gezeefde fruitcocktail
  •  1 kopje sinaasappelsap
  •  1 kopje cranberrysap
frambozenperzik-smoothie:
  •  1 kopje geschilde en gesneden perzikken (uit blik)
  •  2 kopjes melk
  •  1 kopje frambozen
  •  1 theelepel amandelsiroop of -smaakstof 
Alle recepten zijn voor 3 glazenl. Je gooit alle ingrediënten in een blender of mixer en mix door tot alles goed gemengd is. Serveer in een groot ijskoud glas met een rietje en genieten maar!

Wat is jou favo smoothie? 

Tot morgen!
loves Jesse 

Geen opmerkingen:

Een reactie posten